Viikonloppu!

Eilinen päivä menin hyvin, syödessä herkkuja ja ruokaa ja kävin aamusta salilla.. Tänään en ookkaan sitte kaikelta ahdistukseltani pystyny syömään mitään muutakun vähän spagettia ja sit illalla kävin reeneissä. Huomenna alkais taas uus viikko ja koeviikko jatkuu, vuorossa venäjän koe ja musta tuntuu etten mä osaa mitään.. apua.

Toisaalta mä odotan sitä torstain koululääkäri aikaa, mutta toisaalta taas mua pelottaa hirveesti mennä sinne. En oikein tiedä että mitä se voi sanoa mulle ja että pystynkö mä sanomaan siellä yhtään mitään. Mua vaan jännittää ja tuntuu että meen ihan lukkoon, tai sitten jätän väliin koko lääkäriajan.

Koeviikko.

Meillä on nyt meneillään koeviikko ja siks täällä blogin puolella hiljasempaa. Ajattelin panostaa kunnolla, kun toisiks viimenen koeviikko koko lukioaikana, niin haluisin saada hyvät numerot.

Tänään kävin taas terkkarilla, ihan vaan vaihtamassa kuulumisia, ja kertoo millä fiiliksellä oon ollu viikon. Ens viikolla ois sitten koululääkäri aika, jossa päätetään että mitä tälle kaikelle ahdistukselle oikeen tehään.. Tällä viikolla on himona vaan ahdistanu just syömisten jälkeen, mutta oon saanu syötyä!! Oon kyllä käynyt myös lenkillä ja salilla, mutta ruokaa on mennyt alas ja siellä ne on pysynytkin, hyvä minä! :)

 

Viikonlopun suunnitelmia mulla ois huomenna salille menoo ja sit illalla näen yhtä kaveria pitkästä aikaa ja me mennään kylpylään pulikoimaan ja sen jälkeen mahdollisesti syömään, toivottavasti pystyn! Sunnuntaina onkin sitten taas reenien vuoro ja pian tää viikonloppu on sitten taas ohitte.

Mutta nyt viikonlopun viettoon! Heippa:)

Onnistunut päivä(kö)

Aamu alko tavallisesti sillä että taistelin itteni ylös sängystä, koska tänään oli ihan pakko mennä kouluun. Oli nimittäin äidinkielen tekstitaidon preli. Se oli vaikee! No ajattelin kuitenkin että se on vaan preli, että pääasia saada siihen paperille edes jotain. Prelissä piti istua puoli12 asti, joten nukuin sitten loppuajasta kun mulla sitä aikaa tuppaa aina jäämään ylimäärästä.

Prelin jälkeen suuntasin itteni koulun kuntosalille muutaman kaverin kanssa. Ai että kun tuntu hyvältä kun tuntu paikoissa kun siellä teki. Sit kun pääsin kotiin, kävin vielä koiran kanssa 15min lenkillä juosten ja illalla meen vielä sit paaljon pidemmän lenkin kaverin kanssa. En oo edes syönyt tänään hirveesti muutakun ne eväät mitä mulla oli siellä prelissä mukana, eli kaks leipää, viinirypäleitä ja kaks pillimehua. Toivottavasti tän päivän annos pysyy myös noin pienenä!

Nyt siirrän itteni koulukirjojen pariin mutta onneks seuraava koe on vasta ens viikon maanantaina!

MT.

MT=musiikkiterapia

Käyn siis musiikkiterapiassa, tai olen käynyt siellä noin puoltoista vuotta, nyt jouluna aikeissa lopettaa. En näe, että siitä olis ollut minkäänlaista hyötyä. Se murskaa vaan haaveet kaikesta.. Joka kerta se jankuttaa sitä että ''mä en ole valmis opettajaksi!'' MITÄ IHMETTÄ. Murskaa vaan enemmän itsetuntoo alhasemmaks, ihan ku se ei olis jo tarpeeks alhanen. En ymmärrä. En oo hyötynyt omasta mielestä tosta terapiasta ollenkaan koska ensinnäkään, se terapeutti ei oo yhtään semmonen jollekka mä voisin jutella, ja se on hidastanut tätä prosessia niin paljon.

Ja ajattelin näin nyt muutenkin kertoa. Saan siis ammattiapua. Käyn terapiassa tällähetkellä toistaiseksi. Käyn myös kouluterveydenhoitajalla ja ja sain lähetteen koululääkärille, ja se aika on ensiviikolla. Siellä keskustelemme siitä, mitä jatkossa tulee tapahtumaan. Kerron myös teille sitten mitä siellä puhutaan.

Koeviiikko alkaa huomenna = ahdistus.

Ahdistus vei voiton.

Menin aamulla kouluun vähäisten yöunien jälkeen, mutta ruokailun jälkeen ahdistus voitti ja tulin kotiin. Oon syönyt tänään jo ihan liikaa. Aamulla kaks sämpylää ja koulussa makaronia ja jauhelihakastiketta. Pakko päästä pian lenkille tai sit meen vaan crossarilla! Ahdistaa! HYI. Tänään on viikkopunnituksenkin vuoro, ne numerot saa mut varmasti ahdistumaan vielä lisää.. MITÄ MÄ TEEN!!!

Aloitus.

Syömishäiriötäkö?

En ole aivan varma, sairastanko jonkinasteista syömishäiriötä, mutta reilu vuoden mulla on ollut suuri viha itteeni kohtaan siitä, että oon liian läski tms. Mulle on todettu keskivaikea masennus ja oon käynyt sen takia terapiassa, mutta siitä ei oo mitään apua. Kaverit pakotti terkkarille ja nyt oon käynyt siellä hetken. Terkkarin kanssa sovittiin aika koululääkärille, mutta siellä en oo vielä ehtinyt käymään. Aika on vasta noin puolentoista viikon kuluttua.

Mulla on myös paljo ahdistus kohtauksia, suurimmaks osaks iltasin, ja sillon en nää mitää  positiivista mistään asiasta. Ajatukset pyörii vaa'an ympärillä ja käynkin siinä joka päivä monta kertaa.. Ahdistun jos en pääse siihen, mutta ahdistun myös jos käyn siinä ja numerot onkin liian suuria.. En oikein tiiä mitä tässä pitäis tehdä, muutakun laihdutta...